คัมภีร์สุขภาพดี

หนังสือ คัมภีร์สุขภาพดี เป็นคู่มือแห่งการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลที่เป็นประโยชน์

มีการแยกแยะประเภทของเรื่องที่มากระทบสุขภาพอย่างมีตรรกะ

ช่วยให้สะดวกที่จะหาคำตอบได้อย่างรวดเร็ว

เช่น ความเจ็บป่วยฉุกเฉิน และความเจ็บป่วยระยะยาว

โดยเฉพาะสิ่งที่มนุษย์ประสบหรือเป็นกันบ่อยๆ

เรื่องของโภชนาการอันมีอิทธิพลยิ่งต่อสุขภาพ

เรื่องการดำรงชีวิตอย่างไม่ประมาททั้งด้านร่างกาย

เช่น การออกกำลังกาย การนอนหลับพักผ่อน

และทั้งด้านอารมณ์และจิตใจ เช่น การทำสมาธิ

รวมไปถึงการสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับเพื่อนร่วมโลก

มีการอธิบายถึงการทำงานของระบบการทำงานของอวัยวะในร่างกาย

อีกทั้งสาระต่างๆ ที่เข้ามาเกี่ยวข้องกับโจทย์ของการดำรงไว้ซึ่งสุขภาพที่ดี

ล้วนอยู่บนพื้นฐานและหลักการของวิทยาศาสตร์ ร้อยเรียงด้วยภาษาธรรมดา

และเสริมด้วยจิตรกรรมลายเส้นน่ารักที่คนทั่วไปเข้าถึงประเด็นที่สำคัญได้อย่างสบายๆ

ช่วยให้ผู้คนทั้งหลายได้มีที่พึ่งอยู่ข้างกาย

เมื่อยามเจ็บป่วย หรือยามวางแผนที่จะลดโอกาสของความเจ็บป่วย